ILOA, VOIMAA, ENERGIAA

YKSITYISILLE

Mitä on henkilökohtainen valmennus?

Henkilökohtaisessa valmennuksessa voit oivaltaa itsestäsi voimavaroja ja vahvuuksia, joiden olemassaolon olet unohtanut tai joista et edes tiennyt. Itsetuntemuksesi kehittyy ja itseluottamuksesi kasvaa, jolloin sinun on helpompi kulkea kohti itsellesi tärkeitä tavoitteita.

 

Henkilökohtaisen valmentajasi avulla voit selkeyttää ajatuksiasi ja ymmärtää oman elämäntilanteesi paremmin. Valmentajasi auttaa sinua myös tavoitteidesi määrittelemisessä ja askeleiden ottamisessa kohti haluamaasi tavoitetta. Valmentajasi ei neuvo tai sanele sinulle mitä sinun pitäisi tehdä vaan auttaa sinua löytämään vastaukset sisältäsi ja saavuttamaan tavoitteesi itse määrittelemälläsi aikataululla.

 

Miksi ja minkälaisiin tilanteisiin henkilökohtainen valmennus sopii?

  • Itseluottamuksen ja rohkeuden lisääminen

  • Ajankäytön ja stressin hallinta

  • Tavoitteen tai unelman saavuttaminen

  • Oman elämän selkiyttäminen

  • Tunteiden hallinta

  • Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen

 

Mitä sinun pitää tietää tai osata ennen valmennusta?

Ennen valmennukseen tuloasi, sinun ei tarvitse tietää tai osata mitään erityistä. Sinulla ei myöskään tarvitse olla mitään erityistä ongelmaa vaan voit valmennuksen avulla antaa aikaa itsellesi ja katsoa missä tällä hetkellä elämässäsi menet, mitä sinulle kuuluu, mihin asioihin olet tyytyväinen ja mihin taas haluaisit muutosta.

 

Miten valmennus käytännössä toteutetaan?

Henkilökohtainen valmennus voidaan toteuttaa joko tapaamalla kasvokkain tai vaihtoehtoisesti puhelimen tai Skypen välityksellä. Valmennus tapahtuu keskustellen ja erilaisten tehtävien ja harjoitusten avulla. Voit valita niin monta valmennuskertaa kuin haluat tai tulla tutustumaan valmennukseen vain yhden kerran.

Ota yhteyttä ja varaa aika henkilökohtaiseen valmennukseen TÄSTÄ

 

 

HAPPY PEOPLE

  • Facebook
  • Instagram